Меры предосторожности в ароматерапии
Следует учитывать, что ароматерапия в любом случае является лечебной процедурой, а это означает, что необходимо соблюдать меры предосторожности. В изучении ароматерами пригодятся следующие правила.
- Ароматические или эфирные масла – это своеобразное лекарство, поэтому их применение должно быть строго дозировано, для этого необходимо тщательно изучать этикетку на бутылочке перед употреблением.
- Для тех, кто чувствителен к аллергическим реакциям или аллергики есть среди родственников, необходимо предельно осторожно использовать масла и в обязательном порядке проводить пробу на чувствительность. Это легко сделать в домашних условиях: необходимо просто капнуть маслом на тыльную часть руки в районе локтя и проследить за кожной реакцией. Если покраснений, сыпи и свербежа не наблюдается, то вполне можете использовать его для оздоровительных процедур. Своеобразный тест на приятие организмом аромакомпозиции – запах. Если он неприятен, желательно не использовать это масло для процедур, а заменить его более приятным.
- Никогда не наносите концентрированное масло непосредственно на кожу, так как некоторые из них могут вызвать ожог кожных покровов.
- После применения нужно тщательно помыть руки, чтобы частички не попали на слизистую поверхность глаз и носоглотки – это может вызвать как ожог, так и сильную аллергическую реакцию.
- Женщинам, находящимся в группе риска, следует воздержаться от приема аромапроцедур. Сюда входят: астматики, гипертоники, люди, страдающие психологическими расстройствами, беременные женщины и маленькие дети.
- Эпилептикам категорически запрещается использовать масла розмарина, фенхеля и шалфея, которые могут вызвать приступы удушья.
- Беременным следует особо осторожно использовать: розмариновое, майорановое, кедровое и гераневое масло, которые вызывают повышенный тонус матки, что может быть причиной выкидыша или преждевременных родов.
- Гипертоники должны быть аккуратны с маслами иссопа, розмарина, шалфея и чабреца, так как эфирные вещества, содержащиеся в них, способствуют повышению давления.
- Есть «железные» правила в работе с ароматическими маслами в отношении детей: до двухлетнего возраста – не более одной капли, растворенного на базовой основе, до двенадцати лет – половина от взрослой нормы, подростковый возраст – три четверти от взрослой нормы.
- Если вы используете аромалампу с горелкой – держите ее подальше от детей и от легко воспламеняющихся предметов (шторы, скатерти и прочее).
- Помните, что все эфирные масла следует хранить в плотно закрытых бутылочках из тёмного стекла: они не должны поддаваться влиянию солнечного света и высоких температур.
Галина Ямпольская
Метки статьи:
