Основной залог успеха – правильный выбор ароматического масла
Натуральные масла, в состав которых входит от девяносто до тысячи пятисот натуральных компонентов (от Туме Флора и Карлы Хаден), стоят от 300 000 рублей за 25 мл. Однако, покупая такой объем, его хватает надолго, так как в ванну добавляется всего две-три капли волшебного эликсира. Натуральное эфирное масло должно быть жидкой консистенции, светлое и прозрачное. Один из способов проверить качество эфирного масла, это капнуть ним на бумажную салфетку: после высыхания на ней не должно оставаться жирных пятен.
Одними из основных компонентов композиций можно назвать масло зверобоя, кедра и примулы. Именно на основе этих трех составляющих и создаются эфирные композиции. Купить их можно в аптеке или специализированных магазинах по цене от 8 000 рублей за 15 мг.
Выбирая масло, обратите внимание на его качество. Основными показателями являются: способ производства и время сбора трав. Также следует обратить внимание на сроки хранения. Из всех критериев, основной – это все-таки обоняние, если запах вам подходит, то оно уже принесет вам пользу.
Каждый вид аромомасла оказывает определенное воздействие на организм. Так, иланг-иланг - расслабляющее действие, ромашка и лаванда будут полезны при стрессе, шалфей, обладая регенерирующими свойствами, контролирует выработку кожного сала и так далее.
Если вы любительница экспериментировать, то приобретите для себя несколько приятных ароматов, которые подходят и по лечебному назначению. Придя, домой возьмите чистую бутылочку из-под лекарства из темного стекла и смешайте в ней масла в одинаковых пропорциях. Затем возьмите морскую соль без примесей и капните на нее несколько капель композиции: теперь вы можете насладиться своей фантазией в полной мере, погрузившись в теплую расслабляющую негу.
Если соблюдать эти нехитрые рекомендации, то принятие аромаванны способно превратится для вас в уникальную процедуру по оздоровлению тела и души. Следует, однако, помнить, что аромаванну нужно принимать не более двадцати минут, а то можно вымыть не только отрицательную, но и положительную энергию.
Галина Ямпольская
