Статьи с меткой: «рыбные диеты»

Креветочная диета – на первый взгляд очень симпатичная и полезная диета. Вот только одно «но»: креветки – это мусорщики моря. Они питаются падалью и собирают все вредные вещества, в том числе радиоактивные. Мясо их, безусловно, полезное, но кто ж знает, где они плавали и чего наелись?

Рыба всегда была популярным диетическим продуктом, так как богата полезным белком, содержит мало жиров и минимум калорий. Кроме того, рыба – незаменимый источник полиненасыщенных жирних кислот. Благодаря своему сбалансированному составу рыбная диета помогает избавиться от лишних килограммов и улучшить состояние организма в целом. Итак, насколько эффективна рыбная диета и в чем секрет ее успеха?