Статьи с меткой: «витамины для беременных»

Во время беременности вы стремитесь сделать все возможное для здоровья будущего малыша: читаете литературу для будущих мам, следите за питанием и тщательно следуете советам врача. Он наверняка порекомендовал вам принимать пренатальные витамины, но знаете ли вы, зачем они нужны и что именно значат для вашего ребенка?

В период беременности организм женщины работает в усиленном режиме, ведь он трудится в это время за двоих. Именно поэтому количество потребляемых витаминов и полезных веществ также должно увеличиваться, чтобы обеспечить потребности матери и растущего плода. Оптимальным вариантом, который обеспечивает поступление всех необходимых для организма матери витаминов и микроэлементов, является сбалансированный рацион, который разрабатывается с учетом всех потребностей и при активном участии диетолога и ведущего беременную гинеколога. Однако даже полноценное питание не всегда может полностью восполнить потребность беременных в витаминах, в таком случае на помощь приходят сбалансированные мультивитаминные комплексы.