Статьи с меткой: «упражнения для талии»

Добиться тонкой талии можно постоянными упражнениями. Высокое содержание жира в области вокруг талии – опасный сигнал о том, что ваше здоровье подвергается серьезным угрозам. Например, если у человека ишемическая болезнь сердца и много жира в области талии, это повышает риск ранней смерти. Кроме того, для женщин очень важна талия как один из главных признаков привлекательности. Исследования показывают, что чем больше у женщины разница между объемом талии и бедер, тем привлекательнее она для противоположного пола. Ведь мужчина подсознательно воспринимает это как признак фертильности.

Если вы хотите избавиться от упрямого жира на животе и сделать талию безупречно красивой, эти упражнения как раз для вас. Через пару недель вы заметите на себе завистливые взгляды, но главное - вы ощутите разницу: талия станет более тонкой, гибкой, и одежда будет сидеть на вас идеально.

Каких только тренажеров не придумано для людей, мечтающих об идеальной фигуре! Можно долго размышлять о преимуществах велотренажера над беговой дорожкой или подыскивать в доме место, куда удачно впишется домашний фитнес-центр. Но стоит вспомнить, что уже больше полувека миллионы жителей Земли обретают желаемые формы благодаря обычному и хорошо знакомому всем с детства обручу.

Современная мода просто не оставляет женщинам выбора. Признанный эталон красоты сегодня - это ухоженная стройная барышня, непременно с плоским животом и тонкой талией. Конечно, природа не всех одарила идеальными формами, но отчаиваться совершенно незачем, ибо регулярная физкультура, массаж и здоровое питание помогут сделать талию стройной.

Разработана новая программа упражнений, которая поможет уменьшить объем талии. Эти упражнения нацелены на различные мышцы в этой области, включая поперечную мышцу живота, что сделает ваши мышцы более подтянутыми, а талию – более тонкой.