Солярий: от пользы до неприятностей

солярийО красивом ровном загаре мечтают многие, особенно в преддверии сезона отпусков. Не смотря на многочисленные публикации о вреде загара и предостережения медиков, искусственный загар не утрачивает своей популярности. Огромное количество людей ходят в солярии, а некоторые могут себе позволить загорать даже в домашних условиях. Солярий - прекрасный способ обрести красивый и ровный загар, но чем может обернуться эта красота и стоит ли рисковать здоровьем ради восхищенных взглядов окружающих.

alt

Риск раковых заболеваний

У многих людей очень быстро развивается зависимость от искусственного загара в солярии, в погоне за соблазнительным оттенком кожи мужчины и женщины проводят огромное количество времени в соляриях. Медики в который раз предупреждают о небезопасности этого увлечения, ведь чем больше времени вы проводите в солярии, тем выше риск развития опасных заболеваний, в том числе и раковых. Безусловно, загар в солярии обладает рядом преимуществ, однако их количество ничтожно мало по сравнению с предостережениями и факторами риска, связанными с пребыванием в солярии.

alt

«Правильный» цвет

Единственным бесспорным преимуществом солярия можно считать его способность в достаточно короткие сроки придать коже оттенок загара. Если вам жутко не нравится ваша бледная кожа, и в преддверии пляжного сезона одна лишь мысль о появление в купальнике или плавках заставляет вас чувствовать себя крайне неуютно, солярий именно то, что вам нужно. Начав посещать солярий хотя бы за неделю до отпуска, к назначенному сроку вы сможете похвастаться мягким и красивым бронзовым оттенком кожи.

alt

Главное – чувство меры

К сожалению, в погоне за загаром некоторые люди забывают о чувстве меры и в результате получают не привлекательный бронзовый оттенок, а ужасно некрасивый загар оранжевого цвета. Безусловно, такой цвет кожи выглядит не только не красиво, но и крайне неестественно. Будьте уверены, что прохожие будут поворачиваться вам вслед, но в их взглядах вы вряд ли заметите восхищение. Загар в солярии повышает уровень витамина Д в организме, однако аналогичного эффекта можно достичь также с помощью правильного сбалансированного питания и кратковременного пребывания на солнце.

alt

Рак кожи

Загар в солярии сопряжен с рядом рисков для здоровья, повышенные дозы ультрафиолетового облучения могут привести к развитию онкологических заболеваний, в частности, к раку кожи. Солярий - это красота, но красота с привкусом опасности, прежде чем рисковать своим здоровьем, хорошенько подумайте, стоит ли модный бронзовый оттенок кожи утраченного здоровья.

В отдельных случаях длительное пребывание в солярии может привести к ожогам, а со временем на коже могут появиться пигментные пятна. Загар, полученный в солярии недолговечен, поэтому для того, чтобы постоянно быть в форме вам придется посещать солярий регулярно, тем самым увеличивая риск возникновения побочных эффектов и более серьезных последствий.

Доказано, что частые посещения солярия приводят к преждевременному старению кожи. Наслаждаясь красивым загаром здесь и сейчас, через несколько лет вы можете горько пожалеть о том, что потратили столько времени и денег на процедуры, которые в конечном итоге лишили вас красоты и здоровья. Пигментные пятна на сухой огрубевшей коже никого не красят, вряд ли пару месяцев красивого загара стоят преждевременно утраченной молодости.

alt

Полезные рекомендации

Часто к использованию солярия люди прибегают, следуя капризам моды, либо потакая собственному тщеславию, однако прежде чем отправляться в солярий, взвесьте все за и против. Вполне возможно, что хорошенько подумав, вы откажетесь от этой затеи, и даже сможете отговорить от нее свою подругу.

Если же бронзовый загар для вас цель, ради которой вы готовы на все, прислушайтесь к следующим правилам, которые помогут вам насладиться пребыванием в солярии и получить красивый и ровный загар с минимальным риском для здоровья.

  • Пребывание в солярии не должно быть скучным. Если вы цените тишину, постарайтесь полностью расслабиться и отключить все мысли, более активным натурам не заснуть в солярии поможет плеер с любимой музыкой.
  • Время от времени устраивайте себе «двойное погружение». Что это такое? Все очень просто, сразу же после выхода из солярия нанесите на тело бронзирующий спрей, этот простой прием позволит повысить интенсивность загара минимум в два раза.
  • Не забывайте менять режимы, приключайтесь периодически с высокого давления на низкое. Чтобы забыть о незагоревших участках, периодически посещайте вертикальный солярий
  • Не забывайте ухаживать за кожей. Пейте много воды, принимайте витамины, регулярно очищайте кожу. Красивый загар невозможен без красивой здоровой кожи.
  • Старайтесь не пользоваться одним и тем же молочком для тела в течение длительного времени. Кожа привыкает к тому или иному средству и со временем перестает должным образом реагировать на активные компоненты.
  • Старайтесь не принимать душ в течение трех-четырех часов после пребывания в солярии. Очень многие средства для загара продолжают «проявляться» даже после того, как вы оделись и вышли из салона. Если вы примите душ сразу же после солярия, вы просто смоете свой красивый загар, не успев им полюбоваться.
  • Не забывайте о регулярном пилинге. Скраб для тела не только очищает кожу, удаляя ороговевшие клетки, но и способствует более ровному и красивому загару. Регулярное применение отшелушивающих средств позволяет «обновлять» не только кожу, но и цвет загара.
  • Кожа хочет пить. Не забывайте насыщать кожу влагой и регулярно пользоваться увлажняющими средствами. Загар плохо ложится на сухую, шелушащуюся кожу. Отправляясь в солярий, не забудьте захватить бутылочку с увлажняющим лосьоном для тела. Не забывайте наносить увлажняющие кремы и лосьоны сразу после сеанса загара и включать увлажнение в ежедневную программу ухода за кожей.
  • Лосьон для лица и тела - это не одно и то же. Кожа на лице отличается от кожи на локтях или коленках. Наносите соответствующий вашему типу кожи лосьон, двигаясь сверху вниз, ото лба к шее и зоне декольте.
  • Не забывайте о лосьоне для загара. Загорая в солярии без подобного средства, каждый сеанс загара условно сокращается на пять минут, то есть эти пять минут проходят для вас впустую. Большинство лосьонов для загара содержат бронзирующие элементы, которые усиливают цвет загара и придают коже красивый оттенок.
 
 
 
Обсуждаемые