Неприятный запах ног - несколько советов по облегчению и предотвращению

запах ногНаибольшее количество потовых желез у человека находится на ногах – если в среднем количество потовых желез составляет от двух до пяти миллионов, то на ногах расположено приблизительно пятьсот тысяч потовых желез. Именно такой высокой концентрацией потовых желез и объясняется запах ног – проблема, с которой рано или поздно сталкивается большинство людей.

В человеческом теле существуют два разных вида потовых желез. Апокринные железы расположены преимущественно в области подмышек, груди, гениталий; вырабатываемый ими пот обладает сильным, резким запахом. Мерокринные железы отвечают за терморегуляцию (регулирование температуры тела). Пот, вырабатываемый этими железами, становится идеальной средой для размножения бактерий – из-за постоянного ношения носков и обуви на ногах пот не высыхает, а остается на влажной коже, провоцируя размножение бактерий. Повышенной активностью микроорганизмов и объясняется появление характерного запаха ног.

В десяти-пятнадцати процентах всех случаев запах ног особенно сильный и неприятный, появляющийся через непродолжительное время после приема ванны или душа. Такой запах ног провоцируют бактерии рода Micrococcus sedentarius, вырабатывающие не только неприятно пахнущие органические кислоты, но и летучие сернистые соединения, отличающиеся очень сильным и неприятным запахом, напоминающим запах тухлых яиц.

Как бороться с запахом ног

  • Следите за чистотой ног

Регулярно мойте ноги – это поможет уменьшить количество бактерий, «ответственных» за неприятный запах ног. В некоторых случаях достаточно мыть ноги один раз в день, в других – несколько раз в день, с водой и мылом. Лучше всего пользоваться антибактериальным мылом, эффективно нейтрализующим активность микроорганизмов на коже. Перед тем, как надевать свежие, чистые носки, убедитесь в том, что ноги высохли – влажная кожа становится идеальной средой для размножения бактерий.

  • Следите за сухостью ног

Основные факторы, обеспечивающие бактериям отличные условия для быстрого размножения – температура (тепло), кислород и влажность. От последнего фактора избавиться проще всего – следите за тем, чтобы кожа ног постоянно была сухой. По возможности снимайте обувь и ходите босиком, выбирайте носки из натурального хлопка, а не синтетики, задерживающей влагу, либо чаще меняйте носки.

  • Высушите обувь

Вернувшись вечером домой и, наконец, сняв обувь, позаботьтесь о том, чтобы внутренняя поверхность обуви была сухой. Если обувь «впитала» неприятный запах ног и плохо пахнет, ее можно вымыть – главное, чтобы обувь успела высохнуть за ночь.

  • Пользуйтесь антиперспирантами и дезодорантами

Специальные средства для борьбы с повышенным потоотделением, антиперспиранты замедляют высвобождение пота из потовых желез за счет действия солей алюминия и, в общем случае, уменьшают количество пота, попадающего в конечном итоге на кожу. Дезодоранты, с другой стороны, не уменьшают потоотделение, но помогают контролировать запах, одновременно делая кожу более кислотной средой, в которой бактерии выживают с трудом. Важно помнить, что продолжительное применение антиперспирантов может вызвать раздражение кожи или, в редких случаях, контактный дерматит. Именно антиперспиранты считаются наиболее часто встречающейся причиной раздражения кожи косметическими средствами.

  • Следите за рационом

Некоторые продукты питания усиливают запахи тела и, в том числе, делают запах ног еще более неприятным. Если запах ног превращается в серьезную проблему, исключите из рациона составляющие, усиливающие запахи – чеснок, лук, перец чили, пряности, алкоголь.

А мне больше всего нравится наш крем ДЕОконтроль. Регулярно покупаю мужу: мажет раз в 4-5 дней и никаких "пахнущих" проблем. Цена около 80р . Баночка маленькая, но хватает надолго. А ванночки хорошо, но моего точно не заставить их делать))
Цитирую леся:
Врач выписал ЛОМИКОН, не помогло...новые сапоги стали уже вонять. Ноги мою 3 раза в день, носки-колготки меняю после каждого мытья, обувь уксусн эссэнцией протираю, гигиена шизофреническая..толку ноль...что делать? Этот гель ламизил уно...он помогает вообще???думаю купить
лично мне не помог..эффект на два дня...при цене в 15 долларов-не эффективно как-то..
Врач выписал ЛОМИКОН, не помогло...новые сапоги стали уже вонять. Ноги мою 3 раза в день, носки-колготки меняю после каждого мытья, обувь уксусн эссэнцией протираю, гигиена шизофреническая..толку ноль...что делать? Этот гель ламизил уно...он помогает вообще???думаю купить
У меня не приятно, можно даже сказать ужасно пахнут ноги, я уже устала бороться, каждый день мою ноги и обувь раствором уксуса, разбавляю 2 чайные ложки уксуса в 1 литре воды и мою обувь,потом смачиваю тряпочку и оставляю в обуви на ночь, закутываю в салафан, помогает, сегодня решила купить пасту теймурова может поможет, а то с утра мокрую обувь не приятно одевать, а еще я с утра мою ноги и брызгаю дезодорантом рексона, другого нет)))....ВОТ ТАК И БОРЮСЬ
"клотримазол",в аптеке стоит 50 руб!
Полностью подтверждаю рецепт Алены Киев. Еще при \товарищах\, будучи в Уфе, мне посоветовали Уротропин в ампулах. Тогда он был доступен в любой аптеке. Покупал упаковку ампул, ломал в пенициллиновый флакон и применял след. образом:Вечером мыл ноги теплой водой.Протирал тампоном с Уротропином ноги сверху, снизу и между пальцами.Утром - та же процедура.На след. вечер - аналогично.Это был весь курс лечения.Результат- вся вонючая кожа сошла, как с ужа. Ноги - как у младенца. Побочных эффектов никаких. После такого лечения забыл о вони лет на 5. Затем запустил ноги (кроссовки и резиновые сапоги) и теперь проблема возникла вновь, однако Уротропина у нас в Беларуси сейчас не достать.Сейчас пользуюсь марганцовкой, однако эффект - скорее профилактический, хотя и спасает дня на 3-5.
Летом,в носок,как стельку,прокладывайте свежий лопух.Тыльной стороной к стопе. Если запах сильный,постарайтесь менять 2...3 раза в день. И так каждый день,пока не закончится сезон. Эффект почувствуете не сразу. Но средство проверил на себе.Делаю уже несколько лет. Остальную гигиену,конечно,не забывайте тоже.
народ!!! да что вы тут пишете-то??? для начала причину узнать надо, потом решать,чем пользоваться. Но у большинства запах от всяких пицц, сосисок, чипсов и всякой томуподобной фигни. А еще, граждане, стресс- одна из возможных причин.
Самое лучшее средство - не дезодорант, а Теймурова паста. Рассказал в свое время один человек, как они с друзьями эту проблему решали. На ночь вымыть ноги, намазать Теймуровой пастой и надеть х/б носки. ХБ ОБЯЗАТЕЛЬНО. Утром носки не снимать, ходить до вечера. Вечером та же история. Так три дня. Эффект есть, но длится порядка месяца. Радикально проблему не решает.
И ничего про марганцовку не написано, проверенное средство, если каждый день ополаскивать ноги марганцовкой, разведенной в воде
в вет. аптеках продаеться "Уротропин". Правда сейчас не во всех. Не знаю что в его составе и почему он помогает, он вообще-то для внутривенного использования. Но это что-то потрясающее! У моего отца такая проблема была, я даже домой стеснялась друзей приглашать, Теймурова паста не помогала. Слава Богу, кто-то его посоветовал.
На мой взгляд, все эти мази, кремы, пасты, отвары, дезодоранты помогают лишь на определенное время!Если проблема повышенной потливости ног Вас реально беспокоит, то нужно обратиться в врачу-эндокринологу
Паста Теймурова на ртути! Цитирую Гость:
купите Тейморуваю пасту в аптеке(по моему так называется)помогает с первого раза,курс 2 недели и всё....
советую ГЕКСАМЕТИЛЕНТЕТРАМИН продается в аптеке,стоит недорого, ампулы переливаете в пузырек и смазываете чистые ноги, очень эффективно!!!
На собственном опыте знаю что отлично помогает "Борная кислота", достаточно насыпать в носки и в обувь, и аривидерчи мученьям!!!
Я читала, что запах из обуви можно убрать, налив туда заварку зеленого чая. Потом высушить с помощью газет, которые туда плотно заложить.
купите Тейморуваю пасту в аптеке(по моему так называется)помогает с первого раза,курс 2 недели и всё....
Есть способ один, только не все его одобряют по знакомым причинам. Бутылка водки (любой) выливается в тазик и ноги держать в нём минут 20 перед сном и перед тем как одеваешь обувь, гарантировано исчезает и запах и кожа востанавливается, пятки становятся как у младенца.
Если обувь со стельками - стельки регулярно стирать. У многих кроссовок - стельки приклеины. Их надо отодрать и стирать.Крайнее средство - 20%-й раствор фармалина. Смерть всему живому в обуви. Но необходимо соблюдать технику безопасности. (Применять на открытом воздухе и в резиновых перчатках, после применения сутки выдержать на воздухе) Отпускают по рецепту.
самое неприятное,что у моего мужа,в отичие от меня, ноги и не пахнут,и совсем-совсем не влосатые даже...((( а тапки и правда стали попахивать так, что лежа в кровати чувствуешь их запах откуда-то из-за угла...стыдно даже как-то...а раньше такого не было...
Сожгите обувь..! Если жалко - промойте их в бензине. Продержите в закрытой посуде с бензином - сутки. И пару дней на открытом воздухе, чтобы проветрился бензин. Если материал обуви действительно качественный, то с обувью ничего не случится. Ну а если дерьмо материал, то и "жалко нету"."Правильно я говорю?,правильно?"
самое эффективное средство, мыть ноги в содовой воде раз в неделю, а потом может и раз в месяц, и о запахе могут забыть самые вонючие ноги. А на счет обуви, то тут проще некуда, щепоточку и вуаля!
Во-во! я тоже купила в этом сезоне ненатуральную лаковую обувь, и стала замечать запашок, причем последний раз очень резкий...боюсь не грибок ли это уже!? раньше такого никогда не было! в эти же выходные иду за кожаными сапогами...
Надо пользоваться натуральными средствами:перекись для обуви и кора дуба для ног. Дешево и сердито.
Крем израильского производства ЛАВИЛИН. Отпотливых ног. Супер вещь
Есть очень хороший крем "кросс" стоит рублей 8-15 в любом магазине можно купить!
неприятный запах - это результат жизнедеятельности паразитов, которые живут у нас в организме. Когда они выходят из-под "контроля" организма - причины могут стать: постояный стресс,перекусывание на ходу, несбалансированое питание,еда из пакетов и т.д., в результате организм не справляется с такой армией ,и они начинают ра змножаться с невероятной скоростью и представьте что становится с организмом.... И здесь не помогут ни какие-то крема, порошки и т. д., лучше помочь ему ИЗБАВИТСЯ ОТ НИХ. Лучше это делать не таблетками и химией, а натуральными средствами(масло черного тмина по 1ч. л. утром и вечером перед едой за 15-20мин)Конечно вкус и запах НЕ ОЧЕНЬ, но можно привыкнуть при желании. через определеное время при постояном применении пропадет запах и вы будете главное чувствовать себя хорошо, настроение будет всегда отличное!!!!!!
Попробуйте обрабатывать обувь, перекисью водорода 3%.И от запаха ,и с целью профилактики грибковых заболеваний ног.Эффективное средство...
Надо выбирать правельную обувь, но не всегда это получается. Если ходить, например, в кросах целыми днями, то само сабой ноги пахнуть будут, тут хоть грибок, хоть нет. Я сама недавно сапогу на осень купила, лаковые, не натуральные, в результате заметно пахнуть ножки стали(((
Катюша, здравствуйте!!!! я уже запарилась прислушиваться к реакции окружающих.целый день работаю в офисе, вот недавно устроилась на новую работу. а тут как и везде заходят и говорят "а что то у вас несвежим попахивает"", блин, а мне как по сердцу ножом.сегодня куплю теймурову пасту и пойду сорву листья березы!!!!хоть бы что то уже помогло
в аптеке - виногам, что ли.
Гарри, а когда тапочки(обувь) менять? Ведь в начале(скажим после первого нанесения крема) ноги ещё больные :-( .... Когда же? :-(
Устраните причину - уйдет болезнь!!!Уясните, что только из-за грибка в большинстве случаев запах и существует. Покупаете мазь Микозонол (или ее варианты), в течение минимум месяца мажете на ночь ноги - всю ступню тщательно, между пальцами в том числе. Одного тюбика может не хватить. Почему надо так долго мазать - грибки в разных стадиях жизненного цикла, нужно убить те, которые пока в спячке.Одновременно с этим - меняете зараженную грибком обувь (особенно тапочки домашние). И мыть ноги два раза в день - утром и вечером. Дезодоранты хороши только как дополнение, если грибок не убьете, то проблема останется.
Очень много средств перепробовала, такое ощущение,что всю аптеку скупила. тальк для обуви "5 дней" помогает, а крем нет. Део контроль тоже не помогает. Что делать? напишите какие средства реально помогут, где купить и почем. спасибо
не знаю, что делать...постоянно только ножками и занимаюсь, "прислушиваюсь" и присматриваюсь какая на меня реакция окружающих...Что делать? столько всяких лекарств, дезодорантов и все без пользы...
САМОЕ лучшее средство от пота Dry Dry. Достаточно наносить его раз в неделю и СУХО!!!
Я раньше пользовалась средством от Орифлейм-спреем дезодорирующим, он мне помогал в течение года, а потом я просмотрела когда срок годности прошел и пользовалась просроченным, после этого ни одно средство не помогает. не знаю,что делать, скупаю всю аптеку.
Есть в аптеках кандид порошок! Сыпте в обувь, наносите на кожу. Не скатывается плюс хорошо пахнет. Этот порошок как раз для профилактики и лечения грибка стоп, который способствует такому сильному запаху. стоит 50р. Не пожалеете!!!!
еще советуют протирать обувь перекисью
Странно, что никто не говорит о грибке. Именно грибок является катализатором закисания пота. Самый обычный крем от грибка, например,микосептин, позволит в течение целого дня не пахнуть ногам. Но нужно мазать постоянно, потому что грибок убрать невозможно с кожи. А если не мазать и обувь пропитается запахом грибкового пота, тогда уже будет вонять всегда при наличии влаги. Так что просто мажьте ноги Микосептином и вонять не будут, а носки менять ежедневно.
А у меня такой пример: купила туфли (дешевые) ноги начали пахнуть, походила, измучилась, купила другие туфли одела на чистые ноги все замечательно, ни запаха, ни пота в один прекрасный день так получилось, что одевала и первые, и вторые и ВСЁ!!! С тех пор даже (дорогие) те что не пахли начали пахнуть. Я наверное перенесла грибки с пахучей обуви, но что теперь делать, чтоб убрать запах с этих туфлей. Первые то выкинула, а вторые и жалко и красивые больно, но вонючие страшно!!!Кстати «ДЕО» может и помогает, но кожа высохла, появились не просто трещины, она как будто черепаший панцирь стала. А толку то, ноги пахнуть может и перестали, а пораженная обувь нет!!! Уже уксусом мыла туфли тоже не помогло.
По моему чм исползовать всякие средства от запаха лучше лечить ноги. Потому, что запах появится снова и снова когда кожа ноги больна.
Какие носки? Мы всю жизнь носим стопроцентно ненатуральные чулки и колготки!
млин все перепробывал : формидрон - 2 недели и все(дня три протираешь этим ацетоном ,на второй уже кожа трещит ,на третий - пытка ,хоть палку в рот вставляй .Кароче жесть )."5 дней" -мягкое ср-во ,но такое ощущение ,что им надо пользоваться все время т.е.каждый день . Носки только хб или лен ,меняю 2раза в день -бестолку
если ничего не помогает то лучше вчего купите лечебную грязь и попарьте в ней свои ноги можно и чужие!
перепробовал все ничего не помогает. разве что только соль красного моря:sad: что делать?
ноги воняли всегда так, как будто повторно сбросили Херосиму--- лучше всего это дезодорант для обуви, и никаких больше проблем даже если целый день ходишь не снимая обуви!
Део не помогает,формидрон тоже, обыкновеный спирт,испарился а запах остался.Была в аптеках когда то мазь 'ЦИНКУНДАН'пр-во Украины,вот она реальная вещь,но почему то её перестали выпускать или привозить не знаю.
Есть отечественный крем, кажется "Део". Он бывает в аптеках и в парфюмерных магазинах. Стоит окола 100 р. Но работает мгновенно, с первого применения..
А еще в аптеке предлагают порошок "5 дней". Сыпать в каждый ботинок по пакетику 5 дней. Результат хороший, но почаса пока не растворился при хотьбе вылетает на поверхность обуви.
Обсуждаемые