Проблемная кожа провоцируется как внешними, так и внутренними причинами. Чаще всего проблемная кожа является отражением неполадок в работе внутренних органов. Прежде всего, это сбои в работе желудочно-кишечного тракта, а именно - печени и кишечника. При такой ситуации непереработанные организмом токсины и шлаки активно выводятся кожей. Отсюда и множественные высыпания на коже - угри, прыщи; сухая, шелушащаяся и зудящая кожа, пигментные пятна и веснушки и многие другие проблемы.
Больше всего неприятностей доставляет кожа, склонная к воспалениям и высыпаниям. Внешне она выглядит намного хуже, чем сухая, обезвоженная или чувствительная кожа. Для решения проблемы высыпаний, особенно угревой сыпи, лучше всего обратиться к специалисту, который выяснит их причину, и предложит оптимальный путь к достижению красивой кожи.
Высыпания на коже
Если же вы решили самостоятельно бороться с проблемой высыпаний на коже, то лучше всего начать с питания. Необходимо включить в рацион продукты, богатые витаминами, свести до минимума потребление сахара, чистых углеводов, кофеина, алкоголя, шоколада, газированных напитков, жирных молочных продуктов, сладких десертов. Необходимо придерживаться также и правильного питьевого режима: в день нужно выпивать не менее 1,5 л воды, травяных отваров, свежих соков или содержащего антиоксиданты зеленого чая. Растительная, богатая клетчаткой пища поможет наладить работу кишечника, будет способствовать выведению из организма шлаков, токсинов, и подарит красивый, здоровый цвет лица.
Довольно часто проблемная кожа - следствие неполадок в эндокринной системе организма. Гормональный дисбаланс ведет к выработке избыточного кожного сала, что ведет к образованию угрей, воспалительных очагов, поскольку происходит закупорка пор кожи. Консультация у эндокринолога и проведение им необходимых анализов может помочь выявить причину угревой сыпи или воспалений на коже.
Наследственный фактор
Еще одна причина проблемной кожи - наследственный фактор. Также частые высыпания могут сопровождать по жизни тех, кто долго и часто пребывает на солнце, поскольку солнечные лучи стимулирую работу сальных желез. Постоянное нервное перенапряжение, стрессовые ситуации не только изнашивают нервную систему, но и являются причиной высыпаний на коже. Если же проблемы с кожей дают о себе знать после употребления каких-либо конкретных продуктов, либо после использования определенных косметических средств - налицо аллергический фактор.
