Виды диет
Популярное за 7 дней
Спортивная диета для мужчин – основа для спортивных достижений
Очищающая диета: генеральная уборка организма
Диета Мадлен Жеста: можно почти все, но…
Диета при артрите – и суставам требуется «подкормка»
Китайская диета - рис и минералка
Все китайские повара, как дома, так и кухне ресторана, стремятся к гармонии, к тому, чтобы приготовленное им блюдо было не только вкусным, но и эстетически привлекательным. В китайской кухне консистенция и аромат блюда также имеют огромное значение. Задача кулинара – разглядеть в каждом продукте его уникальность и использовать эти уникальные ноты для создания общей гармоничной симфонии вкуса. Но, как известно, многие блюда китайской кухни отличаются ярко выраженным острым или пряным привкусом, однако те, кто хотя бы однажды их пробовал, наверняка заметил, что очень трудно выделить один доминирующий вкус.
Водная диета - минералка против обычной воды
Что такое водная диета? Все мы слышали о том, насколько важна вода для нашего здоровья, но разве вода помогает похудеть? Как известно, вода принимает участие в обмене веществ, перенося питательные элементы к нужным органам и выводя вредные токсины, тяжелые металлы и другие вредные вещества из организма. Оказывается, полезные свойства воды этим не исчерпываются.
Диета и питание по группе крови - миф или реальность?
Диета по группе крови разработана американским врачом Питером д’Адамо. По его мнению, изначально, в период становления общества, существовала только лишь одна группа крови, а с развитием общества и сельского хозяйства стали появляться и другие группы крови. Таким образом, появление групп крови связано с изменением питания человека, его переходом от животной к растительной и другой пище. Теоретическое обоснование питания по группе крови заключается в том, что кровь – это носитель динамической генетической информации (кода), которая определяет, как нам нужно питаться, чтобы достичь идеальной массы тела. Диета по группе крови рекомендует, как надо питаться человеку в зависимости от группы крови, а также какие продукты способствуют похудению людям с первой, второй, третьей и четвертой группой крови.
Диета для влюблённых… в пищу
В том, что, сев на новую диету, вы снова «сошли с дистанции», нет вашей вины. «Я просто слишком люблю есть!» - говорите вы себе. И вы действительно правы, ведь еда - важная часть нашей жизни. Едой можно наслаждаться, её можно любить. Но, как и любая любовь, любовь к пище должна быть разумной: если она причиняет вам одни неприятности, пора пересмотреть своё отношение.
Рыбная диета - почему она опасна для детей?
Рыба всегда была популярным диетическим продуктом, так как богата полезным белком, содержит мало жиров и минимум калорий. Кроме того, рыба – незаменимый источник полиненасыщенных жирних кислот. Благодаря своему сбалансированному составу рыбная диета помогает избавиться от лишних килограммов и улучшить состояние организма в целом. Итак, насколько эффективна рыбная диета и в чем секрет ее успеха?
Модные диеты звёзд - пещерный человек против да Винчи
Это всегда остаётся неизменным. Как только вы начинаете сидеть на новой диете, в свет выходит более модная, обещающая ещё более быструю и лёгкую потерю веса, чем та, которую вы выбрали для себя. Если это напоминает вас, то вы не одна. Даже знаменитости подвержены соблазну в погоне за идеальным весом и стройными бёдрами перепрыгивать с одной системы питания на другую. Но это ещё не самое смешное. Ведь вы ещё не открыли для себя самые глупые звёздные диеты! Это что, правда работало? Или это был результат «закадровой» помощи... читайте, судите и смейтесь!
Диета кормящей матери - сколько молока можно пить?
Кормящим мамам нужно простое, здоровое и сблансированное питание, чтобы давать ребенку хорошее молоко, содержащее все необходимые его растущему организму питательные вещества. Как известно, грудное вскармливание укрепляет иммунитет ребенка и защищает его от болезней в будущем. Когда вы кормите ребенка грудью, у него формируется здоровая микрофлора кишечника, что положительно влияет на весь организм. Кроме того, грудное молоко хорошо усваивается, благодаря чему малыш в полной мере будет обеспечен всеми полезными веществами. Правильное питание важно для любой кормящей мамы еще и потому, что ей нужно вернуться в дородовую форму, сбросить набранные за время беременности килограммы и восстановить фигуру.
Шоколадная диета - заряжает энергией
Шоколадная диета – это программа похудения, которая включает в себя ежедневное употребление шоколада в ограниченном количестве. Шоколадная диета построена на полезных свойствах шоколада, например, его способности снижать уровень холестерина.
Белковая диета - откажитесь от мучного и сладкого
Белковая диета приобрела особую популярность в последнее время, что неудивительно, ведь ей приписывают поистине чудодейственный эффект – она помогает не только избавиться от лишнего веса, но и улучшить здоровье, нормализовать обмен веществ и укрепить иммунитет. Раньше ключом к потере веса была клетчатка, и хотя она по-прежнему занимает не последнее место в диетическом рационе, лидерство принадлежит белку.
Диета при гастрите - начните с лечения зубов
Гастрит – распространенное заболевание желудка, в основе которого лежит нарушение его функций в результате воспаления слизистой оболочки. Гастрит обычно сопровождается дискомфортом или болезненными ощущениями в верхней части живота. Неприятные или болзененные ощущения могут возникать постепенно или внезапно. Постепенное развитие симптомов характерно для хронического гастрита, а их внезапное появление – для острой формы заболевания.
Страница 12 из 14
