Наша кожа реагирует на климатические условия, и лицо страдает в первую очередь, как и руки. Будьте внимательны: холод сужает сосуды и затрудняет кровообращение. В результате производство кожного сала уменьшается, кожа начинает иссушаться еще быстрее. Вот десять советов, которые помогут сохранить красоту в холодное время года.
Борьба с дегидратацией
Ветер, холод, дождь, снег способствуют иссушению кожи, и она теряет влагу еще интенсивнее под действием сухого воздуха, который находится в отапливаемых помещениях – в квартирах, в транспорте, в магазинах. Нужно не забывать увлажнять кожу утром и вечером, выбирая для вечера более насыщенные кремы, тяжелые питательные текстуры.
Увлажнение после водных процедур
Одежда имеет свойства незаметно тереться о тело, и это вносит свое лепту в иссушение кожи. Не забывайте об увлажнении кожи тела, делайте это сразу после выхода из ванной комнаты, где вы принимали душ или ванну. Также можно принимать ванну с эфирными маслами, чтобы дополнительно увлажнить и напитать полезными веществами кожу.
Массаж растительными маслами
На нашем теле есть зоны, которые особенно страдают от иссушения, их можно массировать с несколькими каплями растительного масла, например, миндального, которое особенно ощутимо смягчает кожу. Масляный массаж можно применять для области губ и глаз (очень аккуратно).
Крем с UV-фильтром
Если осенью и зимой солнце не светит так же ярко, как летом, это не означает, что нет риска получить дозу ультрафиолетового излучения. Крем с UV-фильтрами на открытые участки (лицо, руки) нужно наносить даже зимой.
Защитный крем для рук
Кожа рук очень тонкая, постоянно подвергается мытью, которое раздражает и иссушает его, поэтому о руках зимой нужно заботиться очень тщательно. Первое, что нужно сделать – пересмотреть свой взгляд на моющее средство. Не стоит в холодное время года использовать антибактериальное мыло, лучше подобрать средство с глицерином, маслом карите. После мытья всегда наносите питательный крем. На улице не пренебрегайте ношением перчаток, чтобы предотвратить потерю влаги.
Умеренная эксфолиация
Кожа зимой очень чувствительна, поэтому не следует еще больше ее раздражать отшелушиванием. Эксфолиация необходима, чтобы освободить кожу от отмерших частичек, но делать это надо нечасто, не слишком усердствуя, и после очищения нанося увлажняющий крем.
Зона декольте нуждается о внимании
Ухаживая за кожей рук и лица в холода, не забывайте о том, что зона декольте тоже нуждается в заботе. Нередко зрелые женщины с гладкой кожей лица имеют неухоженную кожу шеи, которая выдает возраст, и все это следствие пренебрежения уходом. Ежедневно наносите на шею и область декольте увлажняющее средство, также обеспечивая ей питание и при необходимости антивозрастной уход.
Забота о губах
Всегда имейте в кармане бальзам для губ, который будет питать тонкую кожу, защищая ее от растрескивания, которое выглядит неэстетично и ощущается болезненно.
Водные процедуры умеренной температуры
Когда наступают холода, женщины имеют склонность часто принимать горячую расслабляющую ванну и душ. Но будьте осторожны: не следует увлекаться горячей водой, которая сушит кожу. Не принимайте ванну слишком часто, не пользуйтесь агрессивными гелями для душа, интенсивно натирая тело мочалкой, а после выхода аккуратно промокните кожу мягким полотенцем и интенсивно увлажните кожу. Для увлажнения используйте средства с натуральными маслами.
Увлажнение интерьера
Зимой квартиры сильно отапливаются, и образуется сухой воздух, неблагоприятно действующий на кожу. Используйте спреи, которые увлажняют интерьер, освежая воздух, не злоупотребляйте отопительными приборами.
Несмотря на то, что зима не считается сезоном свежих овощей и фруктов, не лишайте себя этих продуктов, которые содержат ценную клетчатку и антиоксиданты, которые помогают держать кожу в тонусе, снабжая ее витаминами. Пейте достаточно жидкости, от которой тоже во многом зависит внешний вид и здоровье кожи. Чистой воды нужно употреблять не менее 1.5 литров в сутки.
