Виды диет

Популярное за 7 дней
Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы (большой
Лечебные диеты при различных заболеваниях играют огромную
Для всех заболеваний желудочно-кишечного тракта диета
Заболевания желудка и поджелудочной железы распространены

морковная диетаМорковная диета – это один из видов монодиеты, главным принципом которой является употребление в качестве основного блюда морковного салата. Так как любая монодиета представляет для организма довольно сильный стресс, продолжительность морковной диеты не должна превышать четыре дня. Те, кто выбрал морковную диету в качестве средства для быстрого похудения, не должны забывать, что при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и проблемах с печенью такая диета противопоказана.

Жесткие диетыВ погоне за идеальными формами многие женщины пренебрегают мнением врачей об опасности соблюдения жестких диет для здоровья организма. Жесткие диеты – это несбалансированное, низкокалорийное питание, которое не учитывает потребности организма в определенном балансе жиров, белков и углеводов и приводит к ухудшению работы внутренних органов и систем организма.

Средиземноморская диетаСредиземноморская кухня славится своими целебными свойствами очень давно. Особый климат позволил жителям побережья Средиземного моря отбирать именно те продукты, которые приносили наибольшую пользу. Теперь рецепты этой потрясающей кухни, как и продукты, которые используются при приготовлении блюд, доступны большинству жителей земли. Уникальные блюда средиземноморья позволяют соблюдать уникальную диету, которая поможет поддерживать фигуру и сохранять красоту.

Щадящая диета Щадящая диета представляет собой специально разработанный рацион, который назначается при различного рода заболеваниях врачом-диетологом. Щадящая диета отличается от большинства диет тем, что она дает организму человека полноценное и легкоусвояемое питание и соблюдается довольно продолжительное время. Одним из основных условий щадящей диеты является отсутствие в рационе жареной пищи. При приготовлении блюд предпочтение отдается варке, тушению или запеканию продуктов.

Японская диета с точки зрения медицины Несмотря на то, что диетами увлекались наши мамы и даже бабушки, интерес к ним не только не угасает, но даже стремительно растёт. Неиссякаемое внимание к различным диетологическим новинкам привело к тому, что количество диет с каждым днём увеличивается, словно снежный ком. И чтобы как-то упорядочить всё разнообразие диетических пищевых рационов, их начали определённым образом классифицировать. Правда, такая классификация не имеет официального статуса, но тем не менее она существует. Сначала диеты называли исключительно по приоритетному использованию какого-либо продукта: овсяная, апельсиновая, гречневая, огуречная, мясная, даже винная.

Индийская диета, здоровый вкус Востока Огромное многообразие существующих сегодня диет классифицируют не только по основному продукту, которого необходимо придерживаться, но и по национальному признаку. Ярким примером этого может служить так называемая индийская диета. Сразу же спешим успокоить: никаких специфических блюд из этой экзотической страны доставать не придётся, ведь индийская диета - это практически самое обыкновенное вегетарианское питание с некоторыми нюансами. Да и диетой её назвать сложно. Скорее, это своеобразный характер питания, если хотите, образ жизни, которого придерживаются миллионы людей и считают его единственно эффективным в плане профилактики самых различных заболеваний.

Диета после удаления желчного пузыря Удаление желчного пузыря или холецистэктомия - это сложная хирургическая операция, которая проводится, как правило, при неэффективности консервативного лечения различных заболеваний гепатобилиарной системы, например, желчекаменной болезни. Образование камней в желчном пузыре приводит к резкому болевому синдрому, грубому нарушению нормального пищеварения, тяжёлым диспепсическим расстройствам, тошноте, рвоте, создаёт условия для застоя желчи и развития опасных инфекционно-воспалительных процессов. В такой ситуации резекция желчного пузыря часто остаётся единственным оптимальным решением, позволяющим не только избавить пациента от страданий, но и спасти ему жизнь.

Винная диета У тех, кто никогда в жизни не слышал о винной диете, одно только её упоминание может вызвать глубокое удивление. И ведь есть чему удивляться. Во-первых, не перестаём твердить о том, что алкоголь вреден для здоровья, а тут вдруг его же и предлагаем. Во-вторых, как можно похудеть с помощью вина, если подавляюще большинство спиртных напитков содержат повышенное количество килокалорий? Ведь до сих пор студенты шутят: «Нет денег на хлеб? Покупай водку!» И всё же, если разобраться, определённый смысл в соблюдении винной диеты всё-таки есть. Но чтобы выяснить, насколько такая схема похудения полезна для здоровья, попробуем рассмотреть её со всех точек зрения.

Мясная диета Как известно, мясо - это один из продуктов с очень высоким содержанием белков. О том, насколько важны эти пищевые вещества для человеческого организма, знают даже те, кто мало знаком с медицинскими науками или хотя бы с основами биологии. Достаточно сказать, что из белков состоят все ферменты, гормоны, антитела и многие другие органические структуры. Поэтому нет ничего удивительного, что в настоящий момент существует несколько разновидностей белковых диет, и одна из них представлена мясной диетой.

Низкокалорийная диета Механизм образования жиров в подкожной клетчатке достаточно известен. В упрощённом виде его можно представить так: все поступившие сверх меры калории не исчезают и не выводятся из организма, а откладываются в виде жира про запас. С одной стороны, это выработанный эволюцией защитный процесс, благодаря которому организм пытается «предусмотреть» возможное наступление голодных дней и тщательно к этому готовится.

Обсуждаемые